「高齢者向けのおすすめの宅食を知りたい」 このように高齢者や介護が必要な方向けに宅食を利用したいと考えている人も多いのではないでしょうか？ 宅食は栄養バランスに優れた冷凍弁当が自宅に届くため、高齢者の方に向いているサービスといえます。 今回はたくさんある宅食の中で高齢者に最もおすすめできる宅食サービスを紹介していきます。 記事後半では、宅食の選び方や利用するべき理由についても詳しく解説していきます。 高齢者向けのおすすすめ宅食を探しているという人は、この記事で紹介した内容を参考にしてみてくださいね。

高齢者向けおすすめ宅食を9つ紹介！

今回紹介する高齢者向けのおすすめ宅食は９つあります。 やわらかダイニング タイヘイファミリーセット まごころケア食 宅配クック123 ウェルネスダイニング 食のそよ風 メディカルフードサービス ワタミの宅食 おまかせ健康三彩 では順番に見ていきましょう！ やわらかダイニング １つ目におすすめする高齢者向けの宅食サービスとして「やわらかダイニング」があげられます。 やわらかダイニングは「噛む力」「飲み込む力」に不安を感じるようになった方に特におすすめできる宅食サービスです。 名前の通り、食材の柔らかさに注目してどんな人でも美味しく食べられるように開発をされています。 やわらかダイニングの特徴は３段階に分かれた柔らかレベルからコースを選べるというポイントがあります。 コースは次の３つです。 ちょっとやわらかめ宅配食（やわらかレベル１） かなりやわらか宅配食（やわらかレベル2） ムースやわらか宅配食（やわらかレベル3） やわらかレベル3になるとスプーンで簡単につぶせるような食事で、ムース上のものが多いです。 噛むことや飲み込むことが難しい人にとってはぴったりのメニューになるでしょう。 また管理栄養士が監修をしているため、栄養バランスも整っています。 食べやすさと栄養バランスの良さから高齢者にピッタリの宅食です。 タイヘイファミリーセット タイヘイファミリーセット-アイキャッチ 2つ目におすすめする高齢者向けの宅食サービスとして「タイヘイファミリーセット」があげられます。 タイヘイファミリーセットは食材にこだわっており、無添加で保存料や着色料を使用していません。 そのためお年寄りでも安心して食べることができるということから人気の宅食サービスです。 またお弁当は完成するとすぐに冷凍保存されるため、菌の繁殖を防ぐことができます。 このようにタイヘイファミリーセットは安全性を大切に多くのメニューを展開していますよ。 メニューは高齢者向けのものが多く、食べやすい味付け・食感のメニューが充実。 とにかく無添加のものを安心して食べたいという方は「タイヘイファミリーセット」がおすすめ！ まごころケア食 まごころケア食-アイキャッチ 3つ目におすすめする高齢者向けの宅食サービスとして「まごころケア食」があげられます。 まごころケア食は料金も安く、お得に宅食を利用することができます。 送料も全国無料のため一番経済的にやさしい宅食といえるでしょう。 まごころケア食は「塩分制限食」や「たんぱく調整食」といった制限食の種類も豊富で、それぞれに合わせた食事制限をすることも可能です。 また宅食の冷凍弁当は冷凍庫のスペースの確保をしなくてはなりませんが、まごころケアでは専用の冷凍庫をレンタルしてもらえるサービスも。 宅食を利用したいけど冷凍庫のスペースが足りないという人にピッタリですね。 なるべく安く、栄養ある食事をとりたいと考えている人は、「まごころケア食」がおすすめですよ。 宅配クック123 宅配クック123-アイキャッチ 4つ目におすすめする高齢者向けの宅食サービスとして「宅配クック123」があげられます。 宅配クック123は全国３５０店舗に展開している宅食サービスで月間約３００万食の注文があるといわれています。 宅食サービスで珍しく１日１食からの注文が可能であるため、単品で宅食を利用したい人にぴったり。 食べやすいように魚の骨を取ったり、肉は食べやすく１口サイズに切り分けたりなど食べやすさを考慮して作られているんです。 アレルギーの対応や食事の刻み対応も可能と柔軟な対応が取れるといった特徴がありますよ。 また商品を配達するだけでなく、お届け時に安否の確認もおこなっています。 万が一の場合は緊急連絡先に電話をしてくれますよ。 このように高齢者向けのサービスが充実しているため「宅配クック123」はおすすめのサービスといえるでしょう！ ウェルネスダイニング ウェルネスダイニング-アイキャッチ 5つ目におすすめする高齢者向けの宅食サービスとして「ウェルネスダイニング」があげられます。 ウェルネスダイニングは冷凍弁当だけでなく、料理キットの販売も行っています。 お弁当は苦手で自分で調理をしたいという人におすすめの宅食サービスです。 ウェルネスダイニングは制限食のコースが豊富でたくさんにニーズにも答えられるでしょう。 ウェルネスダイニングのコースは次の通りです。 カロリー制限気配り宅配食 塩分制限気配り宅配食 たんぱく＆塩分制限気配り宅配食 糖質制限気配り宅配食 カロリー制限気配り宅配食 健康応援気配り宅配食 栄養バランス気配り宅配食 カロリー＆糖質制限料理キット 塩分制限料理キット たんぱく＆塩分制限料理キット 栄養バランス料理キット このコースの中から自分に合ったものを選択できます。 豊富な制限食を展開している「ウェルネスダイニング」は高齢者におすすめの宅食サービスといえるでしょう。 食のそよ風 6つ目におすすめする高齢者向けの宅食サービスとして「食のそよ風」があげられます。 食のそよ風は３つのコースから自分に合ったものを選択できます。 国産プレミアム プチデリカ そよ風のやさしい食感 といったものがあります。 「国産プレミアム」は国産の食材にこだわったコースで安心安全に食べられるようなものです。 「プチデリカ」は低価格でありながらおいしさと栄養バランスを追求しており、人気のコースといえるでしょう。 「そよ風の優しい食感」は噛む力や飲み込む力に不安を感じる人向けに優しい食感で食べられるものをコースで展開しています。 このように目的に合わせてコースを選択できるのは食のそよ風の大きなメリットといえるでしょう。 どれも高齢者におすすめのコースになりますので、一番適したコースを選択してみてくださいね。 メディカルフードサービス メディカルフードサービス-アイキャッチ 7つ目におすすめする高齢者向けの宅食サービスとして「メディカルフードサービス」があげられます。 メディカルフードサービスは病院や介護施設でも利用されている宅食サービスです。 医療食としても利用されていることから栄養バランスの高さがよく分かり、病院食のような健康的な食事をとりたいという人におすすめといえるでしょう。 もちろん味にもこだわっており、美味しく食べられますので安心してくださいね。 また「やわらか食」というメニューもあり、高齢者の方でも安心して食べられます。 食材のおいしさと栄養を保つために独自の技術を用いて調理している点も特徴的です。 医療食のような健康的でおいしい食事をとりたいという人は「メディカルフードサービス」がおすすめですよ。 ワタミの宅食 8つ目におすすめする高齢者向けの宅食サービスとして「ワタミの宅食」があげられます。 ワタミの宅食は毎日出来立てのお弁当を、ワタミスタッフが配達してもらえるサービスです。 管理栄養士が監修しており、栄養バランスに優れたお弁当が食べられるのです。 ワタミの宅食はメニューが決まってなく、日替わり弁当で商品が届くのが特徴。 毎日違うお弁当が食べられるので、いろいろなメニューを食べたいという人にぴったりです。 季節に合わせた食材やイベントメニューなどもあるため、季節を楽しみながら食事をとれるのもワタミの宅食のありがたいポイントですね。 またワタミの宅食はワタミスタッフが毎日配送をしてくれるため、コミュニケーションをとりやすいです。 ただ商品を届けるだけでなく、コミュニケーションを取ってくれるので安否確認に繋がります。 高齢者に人気のサービスであるため、宅食を利用したいと考えている人は「ワタミの宅食」 を検討してみると良いでしょう。 おまかせ健康三彩 おまかせ健康三彩-アイキャッチ 9つ目におすすめする高齢者向けの宅食サービスとして「おまかせ健康三彩」があげられます。 おまかせ健康三彩は豊富なメニューが特徴的で35種類のメニューがあります。 全て管理栄養士が監修しているメニューであるため、栄養に優れたものばかり。 和洋中の主菜１品+副菜２品がセットになっており、満足度も高い宅食サービスといえるでしょう。 「カロリーコントロール」や「塩分調整」ができるコースもあるため、制限食を探している人に向いています。 味がしっかりとついているという口コミも多いため、美味しい宅食を食べたいという人にもおすすめですよ。

高齢者向けの宅食を選ぶときのポイント３選

高齢者向けの宅食を選ぶときのポイントはいくつかあります。 ポイントとして次の３つを紹介していきます。 栄養バランスが整っているメニューがある お試しセットの利用ができる 注文が簡単で受け取りやすい では順番に見ていきましょう。 ①栄養バランスが整っているメニューがある 高齢者向けの宅食を選ぶときのポイント１つ目に「栄養バランスが整っているメニューがある」という点があげられます。 歳を重ねれば重ねるほど健康に気を付けることは増えてくるはず。 健康に気を付けるためにも食事の管理は徹底しなくてはなりませんよね。 そんな中、宅食で栄養の取れるメニューが食べられなくては意味がありません。 健康のためには若い人よりも食事に気を使わなくては病気にかかってしまうことも…。 いくつになっても健康な人はやはり栄養バランスが整った食事がとれているからです。 健康な身体でいるためにも健康バランスの整ったメニューが注文できる宅食を利用するようにしてくださいね。 ②お試しセットの利用ができる 高齢者向けの宅食を選ぶときのポイント2つ目に「お試しセットの利用ができる」という点があげられます。 お試しセットとは、初めて注文する方向けが手軽に試してもらえるように割引や単品購入ができるセットのことです。 宅食サービスによってはこのお試しセットを用意しておらず、初回から定期購入をしなくてはならないということも。 味が自分に合うかもわからないのにたくさん購入するのはリスクがありますよね。 商品を注文して損をしないためにも、お試しセットを有効活用する必要があります。 そのため宅食を利用する前に、サービスごとにお試しセットがあるかの確認をしておくようにしましょう。 ③注文が簡単で受け取りやすい 高齢者向けの宅食を選ぶときのポイント3つ目に「注文が簡単で受け取りやすい」という点があげられます。 注文方法や受け取り方が難しいとストレスを感じてしまい、継続的に利用することが難しくなります。 なるべく注文が簡単で受け取りやすい宅食サービスを選ぶことが重要になってきます。 特に高齢者はWEB注文だけでなく、電話や直接配達してもらった時に注文できるサービスがおすすめです。 WEBでの注文は操作が難しいところもあるため、注文ができないということも。 また再配達や配達時間指定ができるとスムーズに商品を受け取れるため、おすすめです。 ストレスなく宅食を利用するためにもその人に合った宅食サービスを選ぶようにしましょう。

高齢者の方に宅食をおすすめする理由４選

次に高齢者の方に宅食をおすすめする理由を4つ紹介していきます。 栄養管理ができる 噛む力や飲み込む力がない人も食べられる 買い物や調理をする手間が省ける 安否確認をしてもらえるサービスもある では順番に見ていきましょう！ ①栄養管理ができる 高齢者の方に宅食をおすすめする理由１つ目に「栄養管理ができる」という点があげられます。 宅食サービスのほとんどが管理栄養士の監修のもと、栄養バランスに優れた食事をとれます。 「カロリー」「脂質」「塩分」「糖質」などにも注目して、必要最低限に計算されて食事の制限もしてくれるんのです。 生活習慣病など何かしらの病気にかかってしまっている人や病気の予防をしたいと考えている人は栄養管理をしなくてはなりませんよね。 宅食は栄養バランスを考えた献立を自分で考える必要はないため、簡単に食事管理が可能という点から宅食は高齢者の方におすすめできるといえるでしょう。 ②噛む力や飲み込む力がない人も食べられる 高齢者の方に宅食をおすすめする理由2つ目に「噛む力や飲み込む力がない人も食べられる」という点があげられます。 先ほどいくつかお伝えした通り、宅食のなかにはやわらかい食事がとれるものもたくさんあります。 高齢者になると噛む力や飲み込む力が不安になる人も多いはずです。 そのような方であっても手軽においしく栄養ある食事がとれるのが宅食の良いところですよね。 せっかく美味しくて栄養バランスがある食事であっても、硬くて食べられなくては意味がありません。 宅食であれば食べやすさに配慮したメニューもたくさんあるため、宅食はおすすめのサービスといえるでしょう。 ③買い物や調理をする手間が省ける 高齢者の方に宅食をおすすめする理由3つ目に「買い物や調理をする手間が省ける」という点があげられます。 高齢者の方はスーパーに買い物に行くことや栄養バランスを考えて献立を考えるのは大変ですよね。 宅食であればこの手間をすべて無くすことができますので、何もせずに美味しく栄養バランスある食事が食べられます。 料理に使ってきた時間を他のことに使えるようになるのは大きなメリットといえるでしょう。 宅食は買い物や調理する時間が短縮できるため、高齢者におすすめのサービスです。 ④安否確認をしてもらえるサービスもある 高齢者の方に宅食をおすすめする理由4つ目に「安否確認をしてもらえるサービスもある」という点があげられます。 宅食サービスのなかには、商品を届ける際に一緒に安否の確認をしてくれるところもあります。 安否確認をおこない、万が一の場合は助けてくれるようなことも出来るのです。 特に高齢の親が遠くに一人で暮らしている場合は心配になりますよね。 安否確認をしてもらえる宅食サービスを利用すれば、このような心配事も無くなるはず。 安心して生活を送るためにも高齢者の方は宅食を利用することをおすすめします。

【まとめ】宅食は高齢者におすすめのサービス！

宅食は高齢者におすすめのサービスです。 数多く宅食はありますが、その中でもおすすめできる宅食は次9つあります。 やわらかダイニング タイヘイファミリーセット まごころケア食 宅配クック123 ウェルネスダイニング 食のそよ風 メディカルフードサービス ワタミの宅食 おまかせ健康三彩 どれも高齢者向けのサービスを展開しており、特徴的なものも多いです。 もし宅食選びで迷っているのであれば、上記９サービスの中から選ぶことをおすすめします。 また、高齢者の方が選ぶポイントをあらためてまとめました。 栄養バランスが整っているメニューがある お試しセットの利用ができる 注文が簡単で受け取りやすい 宅食を選ぶときはこのようなポイントに気を付けて選びましょう。 本記事では、高齢者の方向けにおすすめ宅食サービスを紹介していきました。 これから宅食を利用したいと考えている人は本記事で紹介した内容を参考にしてみると良いでしょう！