｢毎日食材や栄養バランスを考えた食事を作るのが大変。｣ ｢小さい子どももいるから、なるべく添加物が使用されていない宅食を利用したい。｣ 毎日食事を作っている方の中には、上記のような悩みを持つことも多いですよね。 しかし外食やコンビニに頻繁に頼ってしまうと、栄養バランスや添加物が気になりますよね。 そこでおすすめなのが、無添加にこだわった宅食サービスです。 無添加の食事であれば、小さいお子さんでも安心して食べることができますね。 今回は無添加のおすすめ宅食サービスを10個紹介します。 記事の後半では、無添加食品のメリットや選び方まで解説するので、ぜひ参考にしてみてください。

無添加のおすすめ宅食サービス10選！

では、無添加にこだわっている宅食サービスを以下の10個紹介します。 食材の安全面に気を遣っている方や、食品添加物をできる限り避けたい方もぜひチェックしてみてください。 FIT FOOD HOME わんまいる ウェルネスダイニング ナッシュ タイヘイファミリーセット 安心工房 情熱弁当 おかん 知久屋 おかわり FIT FOOD HOME FIT FOOD HOMEでは、身体に不必要な成分を一切使用しないという食事作りを行っています。 一つ一つに時間と手間をかけて調理しているので、食材の栄養素をしっかり届けることができます。 そのため、可能な限りの添加物を使用していないカラダに優しい食事を簡単に摂取できますよ。 手作りであることにこだわることで、一般的な加工食品と比べて原材料表示ラベルが大きく異なります。 また、食材が持つ抗酸化力を残すことができるのも、市販の食事との違いです。 FIT FOOD HOMEでは、伝統的な製法で使用されている｢塩化マグネシウム｣｢水酸化カルシウム｣｢焼成カルシウム｣｢ビタミンC｣の4つの食品添加物のみ使用されています。 完全無添加ではありませんが、添加物への配慮が徹底されているので安心して利用できますね。 わんまいる わんまいるは、合成保存料や合成着色料不使用で、安心安全にこだわっています。 調理後すぐに冷凍するので、余計な添加物を使用していないのは嬉しいですね。 加えて日本各地のご当地食材を採用し、国産食材を100%使用しているので、安心です。 季節ごとの旬の食材にもこだわっているので、1年中季節を感じて美味しい食事を楽しめますよ。 また、こどもから大人まで安心して食べられるメニュー作りをこころがけ、栄養管理士によって栄養バランスが整っています。 1食あたり平均400kcal以下、塩分3.5g未満のメニューなので、健康に配慮している方も嬉しいですね。 わんまいるは、｢簡単｣｢おいしい｣｢健康｣にこだわっているので、味や手間も心配ありません。 添加物と栄養バランス、美味しさを実現した食事を簡単に摂取できます。 ウェルネスダイニング ウェルネスダイニングは、保存料や防腐剤などの添加物を使っていないので、常温では2時間が消費期限となります。 常温での消費期限が短いですが、その分の添加物を使用していないので安心して利用できますね。 また、添加物以外にも｢下処理｣｢冷却｣｢充填｣｢品質管理｣において、徹底した管理を行っています。 一つ一つ手作りされているので、安全性の高い品質の食事を楽しめますよ。 極力添加物を使用せずに調理されていますが、食事によっては使用していることもあります。 そのため完全無添加ではないですが、品質管理は徹底されていますよ。 さらに、管理栄養士監修の献立なので、必要な栄養バランスを考えたバランスの良い食事を簡単に摂ることができます。 カロリーや塩分、たんぱく質、糖質を抑えた制限食が人気です。 ナッシュ ナッシュは、完全無添加ではありませんが、保存料や防腐剤を使っていないので、安心です。 急速冷凍を行うことで、食材本来の栄養価や味を保って、様々な食卓に届けることができます。 添加物の使用はできる限り控えていて、今後は無添加のメニュー開発も行うので期待できますね。 品質管理では、菌検査や拭き取り検査など衛生面でも徹底しているので、安全な食事を楽しめます。 また、ナッシュには、60品以上の食事やスイーツがありメニューが充実しています。 その全てのメニューにおいて、糖質30g、塩分2.5gといった低糖質、低塩分にこだわっています。 そのため、糖質制限がしたい方や健康に気を遣っている方でも気軽に利用できますね。 添加物や健康を気にしながらも、あらゆる美味しい食事を楽しめるのは魅力的ですね。 タイヘイファミリーセット タイヘイファミリーセットは、すべて着色料や保存料などの添加物が使用されていません。 急速冷凍により、菌の繁殖もなく見た目やおいしさも維持することができます。 さらに国内工場製造なので、安心ですね。 おかずの産地も書かれている紙があるので、食材の産地を気にする方も安心して利用できます。 また、カロリーやたんぱく質、塩分を制限している食事や、お年寄りの方に向けたやわらかくて健康的な食事が人気です。 健康食やボディメイク、食生活の見直し、バランスの摂れた食事、など、様々なニーズに対応しているので嬉しいですね。 管理栄養士による献立を手軽に楽しめますよ。 ｢調理が簡単｣｢おいしい｣｢健康に良い｣という3つの点で評判が良いので、気になる方は是非チェックしてみましょう。 安心工房 安心工房は、無添加手作りのお惣菜を届けてくれる宅食サービスです。 化学調味料や保存料などの添加物が一切不使用なので、安心して食べることができます。 また、食材は厳選された旬の食材を利用していて、豊かな栄養があるので、季節感を楽しめます。 生産者や産地、メーカー名も全て後悔しているので、目に見えて安全安心ですね。 一品一品手作りで、栄養価を守る調理を施しているので、しっかりと食材の持つ栄養を摂取できます。 甘味や塩気を控えているので、やさしい味わいで妊婦さんまで安心して利用できますよ。 栄養バランスと健康にこだわった食事で、家庭の味を目指しているので、幅広い年代の方におすすめです。 年間700品目以上の日替わりメニューがあるので、飽きずに長期的に利用できます。 情熱弁当 情熱弁当は、無添加惣菜を真空冷凍パックでいつでも食べることのできる宅食サービスです。 調味料のキャリアオーバーも含めて、化学合成の食品添加物を使っていないので安心して食べられます。 また、国産食材使用率は常に90%以上で、野菜は有機、自然栽培、無農薬栽培製品です。 肉や魚、卵類は薬品に頼らず安全な飼育をしているので、不必要な薬品がありません。 放射能汚染を防ぐために、チェック済みの食材仕入れや産地を厳選しているので安全です。 上記のような食材管理が徹底しているので、どなたでも安心して利用できますね。 素材本来の味や鰹出汁をいかした優しい味付けなので、あらゆる年代の方が美味しく食べられます。 甘味やデザートまで種類が豊富なので、飽きずに楽しめますよ。 おかん おかんは、食べきりサイズのお惣菜を毎月10種類届けてくれる宅食サービスです。 おかんのお惣菜は、管理栄養士による監修のもと、できる限り食品添加物を使用しない製造を心がけているので安心です。 栄養バランスも考慮しているので、健康的なお惣菜を楽しめます。 すべてのお惣菜が、国内での製造にこだわっている手作りの製法なので、嬉しいですね。 また、真空包装後に低温長時間殺菌を行っているので、1ヶ月以上の冷蔵保存が可能です。 味や風味の劣化を抑えた、人気惣菜店の手作りの味をそのまま楽しめます。 小さいお子さんからお年寄りの方まで、幅広い年代で美味しく食べられる味付けですよ。 1食分の食べきりサイズなので、必要な分だけ手軽に食べられることもポイントです。 知久屋 知久屋は、添加物に頼らずに素材の持つ本来のうまみをいかしたメニューが多いです。 ポークソーセージやハムカツサンドは、化学調味料、合成着色料、合成保存料、発色剤、リン酸塩を使用していない無添加です。 また、国産の豚肉や鶏肉を使用しているので、安心ですね。 野菜はできるだけ契約農家から仕入れ、減農薬や無農薬にこだわっています。 そのため、素材の美味しさを楽しむことができますよ。 様々なメニューにおいて、あらゆるこだわりが詰められているので、どの食事も安心して摂ることができます。 和洋中のメニューが豊富なので、飽きずに長期的に利用できます。 健康と美味しさにこだわり、飽きない家庭の味を目指した全て自家製の食事なので、小さいお子さんも楽しめますよ。 おかわり おかわりのお惣菜は、化学調味料、着色料を一切使用せず、素材の味をいかした無添加にこだわっています。 加えて手作りなので、からだにも優しく安心安全のお惣菜を楽しむことができます・ おかずやお惣菜、全てのだしに天然かつおだしと天然昆布を使用しているので、優しい本来の味を味わえます。 みりんや塩、醤油や油など調味料にもこだわっています。 また、できる限り自社で加工し味付けをしているので、品質やトレーサビリティに関しても信頼できますよ。 商品一つ一つに金属探知機で金属異物の混入がないかも厳しく検査しているので、安全面も徹底しています。 和洋中全てのジャンルで豊富なメニューが揃っているので、飽きずに利用できますよ。

宅食で使用される食品添加物の特徴や種類について紹介！

これまで、おすすめの無添加宅食サービスを紹介しましたが、そもそも食品添加物がどんなものか知らない方もいると思います。 そこでこのトピックでは、食品添加物について紹介するのでぜひ参考にしてみてください。 普段の食事でよく使われている主な食品添加物には、以下のようなものがあります。 合成甘味料 合成着色料 合成保存料 酸化防止剤 合成発色剤 香料 食品添加物を加えることによって、見た目を保つことや保存期間をのばすことができます。 食品添加物は、ハムやソーセージ、ウインナー、ベーコンなどの食肉加工品やお菓子類、調味料などに特に含まれています。 食品添加物は、摂りすぎると糖分や脂質、塩分過多になる可能性もあるので気をつけたいですね。 日本は食品添加物が多いとよく言われているので、無添加を重視して食品を選ぶ方も増えています。 食品添加物は一日摂取許容量が設定されている 食品添加物には、一日の摂取許容量が設定されています。 一日摂取許容量とは、毎日摂取しても健康への悪影響がないと推定される一日当たりの摂取量です。 そのため、完全無添加の食事ではなくても、できる限り添加物への配慮が行われている食事は安心して食べることができます。 上記で紹介した宅食サービスでも、最低限必要な添加物を使用していることが多いです。 食品添加物はあらゆる食事に利用されているので、完全無添加というのは難しいです。 それでも、無添加や添加物を使わないことにこだわっている宅食サービスは多いので、ありがたいですね。

無添加の宅食サービスがおすすめの理由を4つ紹介

では、無添加の宅食サービスがなぜおすすめなのか、その理由について以下の4つを紹介します。 からだに不必要なものをとらずにやさしい食事を楽しめる 妊婦さんや産後の方、小さいお子さんも安心して食べられる 食材の貴重な栄養素をしっかり摂ることができる 自分で一つ一つの食材を気にして買い物する手間が省ける からだに不必要なものをとらずにやさしい食事を楽しめる 食品添加物とは、常温でも保存しやすくする、見た目を良くするなどで使われます。 このような食品添加物は、本来人間のからだに必要ないものです。 必要ないものであれば、なるべくなるべく摂取しないことでからだにやさしい食事を楽しめますね。 日本で使用されている食品添加物は、基準を満たしているので認可されています。 しかし、できるだけ避けた食事を心がけることで、安心できますね。 無添加食品や、できる限り食品添加物を避けた食事で、健康な食生活がおくれますよ。 妊婦さんや産後の方、小さいお子さんも安心して食べられる 妊婦さんや産後の方であれば、自分の健康面やからだを気にしてやさしい食生活をしたいですね。 また、小さいお子さんがいる方は、安心安全の食事を摂らせたいと思います。 そのような方でも、無添加食品であれば気にせず食事を楽しめるのでおすすめです。 特に栄養バランスも気になる方も多いと思いますが、無添加食品にこだわった宅食サービスでは、栄養バランスも徹底されています。 管理栄養士の監修のもとの献立で塩分やカロリーを制限しつつ必要な栄養を摂ることができますよ。 食材の貴重な栄養素をしっかり摂ることができる 食品添加物を利用していないことで、食材本来の栄養や味をしっかり楽しむことができます。 食品添加物が入っていると、素材の味が分からない味付けであることや、栄養素の吸収を阻害することもあります。 無添加商品であれば、素材の貴重な栄養素をしっかり摂取できるので健康にも良いですね。 また、無添加食品にこだわる宅食サービスでは、食材そのものの産地や品質にもこだわりぬくことが多いです。 より高品質な食材をそのまま摂取したい、食材本来のやさしい味を楽しみたい、という方は無添加食品がおすすめです。 自分で一つ一つの食材を気にして買い物する手間が省ける 普段から食品添加物を気にした食生活を送っている方もいると思います。 しかし、スーパーなどで買い物する際に、一つ一つの商品を確認していると時間や手間がかかりますよね。 無添加にこだわった宅食サービスを利用すれば、上記のような手間を省いて簡単に無添加食品を選ぶことができます。 無添加にこだわる宅食サービスは、全てのメニューに余計な添加物を使っていないことが多いです。 そのため、一つ一つ確認しなくても手軽に安全な食事をとれますよ。 また、温めるだけで完成するものがほとんどなので、調理の時間もないです。 忙しいけど食材にはこだわりたい、という方にもおすすめですよ。

無添加の宅食サービスを選ぶ際のポイントを3つ紹介！

では、実際に無添加の宅食サービスを選ぶ際、何を基準に選べば良いのか、解説します。 どの宅食サービスを利用するか悩んでいる方、ぜひ参考にしてみてください。 安心安全な食事へのこだわりが強いか メニューの種類や味は問題ないか 料金が継続しても負担にならないか 安心安全な食事へのこだわりが強いか 無添加のメニューがある宅食サービスは多いですが、加えて手作りや食材にもこだわっているところを選ぶと良いでしょう。 また、品質管理や検査も徹底していると安心できますね。 からだに不必要な成分を一切使用していないことや、国産食材であることもポイントです。 宅食サービスでは、無添加にこだわっていても最低限の添加物を利用していることは多いです。 どのような添加物が利用されているのか、詳しく確認しておくこともおすすめです。 ちなみに、FIT FOOD HOMEでは、添加物への配慮が徹底していて分かりやすいですよ。 メニューの種類や味は問題ないか 宅食サービスにおいて、種類がどれくらいあるのか、美味しいのか、は重要ですね。 特に無添加食品だと、味が薄いと感じることや自分の好みの味付け出ない可能性も高いです。 味が好きでないと、からだにやさしい食事でも継続しにくいので気をつけましょう。 また、メニューの種類が少ないと、同じ味に飽きてしまいがちなので、なるべく充実しているところを選ぶことがおすすめです。 無添加の食品は、素材本来の味をいかしたやさしい味付けであることが多いです。 普段から強い味付けを好んでいる方は特に見るべきポイントですよ。 お試しセットなど、初回限定のお得なセットがある宅食サービスがほとんどなので、気になるところは試してみましょう。 ちなみに、わんまいるでは初めての方限定のお得なお試しセットがあるので、ぜひ利用してみましょう。 料金が継続しても負担にならないか 無添加食品にこだわっていると、そうでないところに比べて料金が高くなることが多いです。 そのため、継続しても問題ない料金なのか確認しておきましょう。 宅食サービスは、定期的に利用することや継続して利用する方も多いと思うので、料金は重要です。 1食当たりの料金や、送料、キャンペーンなど把握しておきましょう。 宅食サービスによって、定期便だと送料が無料であることや、1食あたりがお得になることもあります。 ちなみに、ナッシュは注文を重ねるごとに割引されるシステムがあるので、継続して利用したい方にはおすすめです。

無添加の宅食サービスを利用する際は冷凍庫のスペースを確保しておこう！

無添加の宅食サービスでは、冷凍保存が必要なことが多いです。 そのため、事前に冷凍庫のスペースを確保しておくことを忘れないようにしましょう。 いつ頃、なにが届くのか把握しておいて、普段の買い物を合わせることが重要です。 また、冷凍庫のスペースを取りにくい商品を選ぶこともおすすめです。 わんまいるでは、商品が袋に入っているので、かさばらずに利用できますよ。 他にも都度購入や1回に届く数が少ない宅食サービスを選ぶことも良いでしょう。 ナッシュだと4食から可能なので、おすすめですよ。

【まとめ】無添加の宅食サービスはたくさんある！

今回紹介した無添加のおすすめの宅食サービスは以下の10個です。 FIT FOOD HOME わんまいる ウェルネスダイニング ナッシュ タイヘイファミリーセット 安心工房 情熱弁当 おかん 知久屋 おかわり 無添加食品にこだわっている宅食サービスは少ないと思われがちですが、実はたくさんあります。 無添加食品は、からだにやさしくメリットが大きいのでぜひ利用してみましょう。 様々な宅食サービスのお試しセットを比較して、自分の好みなところを見つけることがおすすめです。